ورزش صبحگاهی همراه با دو و نرمش که چاشنی این برنامه خواندن شعارهای حماسی و در نهایت شعارهای طنز ، به پایان می رسید .
نیروها بسته به شرایط زمانی و مکانی به شکل گروهان یا دسته ورزش صبحگاهی خود را انجام می دادند . این ورزش که با دویدن آغاز می شد حالت نظامی هم داشت به اصطلاح حرکت پا به گونه ای بود که ضربه پای چهارم محکم زده می شد . این یعنی طبل بزرگ زیر پای چپ .
لذا ریتم شعارها با نحو دویدن هماهنگ می شد و یک هارمونی زیبا بوجود می آورد . مضمون شعارها با استفاده از کلام الهی و روایات معصومین (ع) و سوژه های حماسی خوانده می شد
 
 
https://s21.picofile.com/file/8447278350/80123.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278342/80122.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278368/80126.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278376/80127.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278384/80130.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278392/114515_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278400/114516_orig.jpg
 
 
https://s20.picofile.com/file/8447278634/1551142_848.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278418/114524_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278426/114523_orig.jpg
 
https://s20.picofile.com/file/8447278434/114522_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278450/114521_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278468/114519_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278484/114518_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278492/114517_orig.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278534/575362_533.jpg
 
https://s20.picofile.com/file/8447278542/575364_639.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278550/575365_862.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278568/575368_924.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278618/575374_523.jpg
 
 
https://s20.picofile.com/file/8447278626/575376_293.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278576/575369_710.jpg
 
https://s20.picofile.com/file/8447278584/575371_542.jpg
 
https://s20.picofile.com/file/8447278592/575372_954.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278600/575373_260.jpg
 
 
 
https://s21.picofile.com/file/8447278642/1551143_612.jpg
 
 
https://s21.picofile.com/file/8447278650/1551145_693.jpg
 
https://s20.picofile.com/file/8447278668/1551150_639.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278676/1551151_648.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278684/1551152_798.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278692/1551154_657.jpg
 
https://s21.picofile.com/file/8447278700/1551157_805.jpg